舞獅運(yùn)動(dòng)是中國傳統(tǒng)的民俗民間的體育活動(dòng)。它歷史悠久，種類繁多。伴隨著時(shí)代的發(fā)展，象征著吉祥、歡樂、幸福的舞獅運(yùn)動(dòng)已成為民間節(jié)日慶典、開幕儀式、婚慶典禮、奠基儀式、開業(yè)典禮等不可缺少的表演。

任何與人相關(guān)的表演都有基本步法，醒獅表演也不例外，而很多舞獅隊(duì)在進(jìn)行醒獅表演教學(xué)時(shí)都要求所有隊(duì)員必須掌握舞獅的基本步法。那么重慶銅梁火龍中舞獅的基本步法一般主要有哪些步法呢？

醒獅表演中的基本舞獅步法主要有：上步、退步、左右側(cè)步、交叉步、跳步、碎步、小跑步、右仆步、雙弓步、八字馬、四平大馬等步法。其中上步和退步是指讓醒獅一只腳向前(或向后)邁步，另一腳隨即跟上并呈現(xiàn)兩腳平行站立的步法。向前稱為上步，向后稱為退步。

左右側(cè)步是指讓醒獅一只腳向左(或向右)側(cè)邁一大步，另一腳隨即向移動(dòng)方向跨出一步的步法。向左側(cè)邁則為左側(cè)步，向右側(cè)邁則為右側(cè)步。

交叉步是指一種遠(yuǎn)離移動(dòng)方向，讓醒獅一只腳向運(yùn)動(dòng)方向跨出一大步，另一腳隨即向移動(dòng)方向跨出一步，左右交替前行的步法。

跳步是指讓醒獅隨舞動(dòng)方向任意跳躍的步法，跳步一般又可分為單腳跳，雙腳跳。

碎步是指醒獅表演者用醒獅腳掌進(jìn)行快速地移動(dòng)一個(gè)小步幅的步法。

小跑步是指醒獅表演時(shí)，醒獅以一種左右腳之間步幅較小的向前跑動(dòng)的步法。

右仆步是指在醒獅表演時(shí)使得舞獅右腳伸直，腳尖內(nèi)扣，眼看右前方，左腳下蹲，屁股坐左腳跟，左腳尖向后45°，雙腳掌平貼地面的一種醒獅表演步法。

雙弓步是指讓醒獅膝蓋外張，呈象側(cè)馬裝的步法。

八字馬是指醒獅形成一種雙足開立一個(gè)肩膀?qū)?，腳尖膝蓋皆內(nèi)扣，抬頭挺胸，眼視正前方的舞獅步法。

四平大馬步法是指讓醒獅腳掌平行兩肩，腳尖平齊朝正前方，大腿水平，眼平視前方的步法。